以半乳甘露聚糖为主要成分的瓜尔胶，具有良好的水溶性和高粘度，所以作为治疗糖尿病、胆固醇过多症和肥胖症的药物也日益被广泛应用。它的药理作用主要为降血糖和血脂。接下来我们就来简单的介绍一下对其降血糖的机理是什么。

　　（1）葡萄糖在肠内吸收或运输受抑制；
　　（2）延缓胃排空速度；
　　（3）影响消化道激素的分泌，瓜尔胶降血脂的机理可能为抑制胆固醇在肠内的吸收或增加胆固醇向胆汁酸的转化。
　　1、耐受性良好的益生元纤维
　　太阳帆在这个意义上非常独特；与大多数其他益生元纤维不同，它实际上被大多数有消化问题的人很好地耐受。 这是一种益生元，我多年来一直在实践中使用，并取得了很大成功，因为它的耐受性非常好。 事实上，这是我选择益生元的原因——我知道客户不太可能对此反应不好。可悲的是，市场上许多其他益生元选择都不是这样。 因此，让我们深入了解为什么Sunfiber是益生元的好选择，以及它如何对那些处理消化系统疾病的人特别有帮助。
　　2、科学证据
　　现在，仅仅因为有消化问题的人能很好地耐受益生元并不一定意味着它是有效的。这也是研究派上用场的地方——当然，我们希望看到服用太阳帆能带来好处！ 部分水解瓜尔胶(PHGG)非常独特，因为科学证据支持其用于一系列消化问题，包括减少便秘、腹泻、腹痛等。
　　3、太阳帆可以减少便秘
　　Sunfiber(部分水解瓜尔胶)已用于许多研究，以减少便秘和增加排便频率。除此之外，研究表明，PHGG的消费提高了粪便的稠度，使粪便从硬变正常。 食用太阳帆似乎也减少了泻药和灌肠剂的使用，分别从2到< 0.1和7-8到1-3。 每天5克的部分水解瓜尔胶会使便秘患者的结肠运输时间(基本上是消化系统通过它的速度)增加约12小时，而运输时间慢的患者则增加约22小时。 有趣的是，当在这些研究中使用大范围剂量的太阳帆时，这些益处就出现了。使用5克/天至36克/天的剂量，对便秘都有显著益处。 这意味着即使剂量低至每天5克，你也可能会注意到排便频率、与便秘相关的腹痛和粪便一致性的改善。
　　瓜尔胶作为药用来使用是对人体没有害处的，有专家对其药物的安全性也作了讨论，即使是服用较大剂量的瓜尔胶，也未见有严重的副作用。但大家还是要适量，注意安全。
　　整改于2022.10.17